Tirsdagsmotion +60

Et helkropsorienteret træningshold med elementer af balance, smidighed, styrketræning samt lidt konditionstræning


Vi starter med opvarmning for at skabe optimal forudsætning for udbyttet af træningen og mindske risikoen for skader.


Alle er velkomne – motionsholdet er for kvinder og mænd og alle niveauer.


Medbring selv træning/yogamåtte og drikkedunk.


Sæson fra 1.sept 2023 til 1.maj 2024.


Pris 700,-

Aktiviteter

Marts
Tir
05
Tirsdagsmotion +60
08:30 - 09:30
Skibbyhallen
Tir
12
Tirsdagsmotion +60
08:30 - 09:30
Skibbyhallen
Tir
19
Tirsdagsmotion +60
08:30 - 09:30
Skibbyhallen
Tir
26
Tirsdagsmotion +60
08:30 - 09:30
Skibbyhallen

Trænere

Profile Image
Brenda Manfredonia