Puls og Styrke - Torsdagsmotion M/K
Torsdagsmotion kl. 18-19 i Skibbyhallen
Holdet hvor vi får pulsen op og styrket musklerne.
Puls og styrke - Torsdagsmotion vil være en form for funktioneltræning, hvor vi tager udgangspunkt i kroppens naturlige bevægelse.
Målet er, at vi bliver stærke og smidige på samme tid. Træningen vil være en blanding af styrke, høj intensitet og smidighed.
Alle kan være med, da øvelserne og træningsformen består af ‘dagligdagsbevægelser’ og så er det op til den enkelte hvor mange og hvor hårdt det skal være.
Jeg glæder mig til at se jer på holdet
Pris: 850 kr/sæson
Aktiviteter
September
Tor
04
Puls og Styrke - Torsdagsmotion M/K
18:00
- 19:00
Skibbyhallen
Tor
11
Puls og Styrke - Torsdagsmotion M/K
18:00
- 19:00
Skibbyhallen
Tor
18
Puls og Styrke - Torsdagsmotion M/K
18:00
- 19:00
Skibbyhallen
Tor
25
Puls og Styrke - Torsdagsmotion M/K
18:00
- 19:00
Skibbyhallen
Trænere
Helle Vestergaard
23834740
Har du allerede en konto?
Log på